Псориаз — это кожное заболевание, которое вызывает воспаление и шелушение верхнего слоя эпидермиса, иногда оно также может сопровождаться болью, жжением и изменением цвета кожи. В целом, клетки кожи начинают свой рост снизу и постепенно поднимаются вверх до тех пор, пока не достигнут поверхности. Процесс обновления клеток длится примерно месяц. У людей, страдающих от этой болезни, клетки обновляются слишком быстро, поэтому они быстро поднимаются к поверхности кожи и накапливаются там.
При псориазе на коже могут появляться болезненные пятна или уплотнения, они могут быть красными или белыми и с чешуйками, которые вызывают зуд. Чаще всего псориаз поражает локти, колени, низ спины, ладони, ступни, лицо и кожу головы.
Псориаз возникает из-за сбоя в иммунной системе, в частности, и-за нарушений в работе белых кровяных клеток, которые помогают защитить организм от различных инфекций. Когда эти клетки перестают выполнять свою функцию, это провоцирует нарушение иммунологических процессов, из-за чего в организме запускается ускоренный процесс изменения клеток кожи.
Натуральные средства
Хотя определенного лекарства от псориаза не существует, есть натуральные средства, которые могут значительно улучшить состояние.
- 1. Питание играет очень важную роль в комплексном лечении этого заболевания: предпочтительно придерживаться сыроедческой вегетарианской диеты, основу которой составляют фрукты и овощи. Можно приготовить очищающий бульон из крапивы, лука, сельдерея и пяти зубчиков чеснока и добавить к этой смеси сок лимона. Раздели смесь на две части: одну принимай утром, одну вечером.
- 2. Солнце также важно для лечения псориаза, если не злоупотреблять им. Идеальное время для принятия солнечных ванн зимой — 11 утра, летом — 9 вечера. Мы рекомендуем начать загорать с 10 минут в день, каждый день добавляя по паре минут, и в конце концов достигнуть нескольких часов. Только не забывай пользоваться солнцезащитным кремом.
- 3. Принимай ванны с добавлением глины в расчете 2 кг глины на ванну. Лучше чередовать их через день с паровой баней.
- 4. Делай зарядку по утрам на свежем воздухе.
- 5. Каждый вечер прикладывай компрессы к пораженным местам или принимай горячую ванну, а по утрам, сразу после пробуждения, чисти их щеткой. После этого смазывай кожу оливковым маслом, чтобы немного смягчить ее.
- 6. Раствори морскую соль в воде и делай ванночки для пораженных мест три раза в день.
- 7. Принимай три чайных ложки мякоти алоэ вера каждый день. Также рекомендуется наносить мякоть непосредственно на кожу.
- 8. Смешай оливковое масло и масло арники. Доведи до кипения и сними с огня. После процеди и нанеси на проблемные места.
- 9. Вода с добавлением овсяной муки — хороший способ оживить пострадавшую кожу. Прокипяти 100 г овсяной муки в 5 литрах воды в течение 4 минут.
- 10. Тебе может помочь шампунь от перхоти, который содержит цинк или другой противомикробный компонент. Не забудь также использовать крем для сухой кожи.
- 11. Смешай мякоть половинки авокадо с настоем из ромашки, перемешай до однородности и нанеси прямо на кожу.
Рекомендации
- Старайся не употреблять в пищу красное мясо, так как содержащаяся в нем арахидоновая кислота может ухудшить твое состояние. Также стоит воздержаться от рафинированного сахара, белой муки и консервированных продуктов. Ешь больше чеснока, сельдерея и других продуктов, которые в больших количествах содержат клетчатку.
- Имей в виду, что водопроводная вода содержит хлор, который может усугубить течение болезни, поэтому мы настоятельно рекомендуем тебе использовать фильтр.