30 фраз, которые используют все манипуляторы

Пассивная агрессия

«Угадай, на что я обиделась», «Ты должна была догадаться» и «Я знаю, что ты имел в виду» —
набрасывание ярлыка телепата, которое позволяет отказаться от
объяснений неугаданных другим мыслей и чувств.

«А ты всегда» и «А ты никогда» — упрек, который действует как несмываемый штамп и вызывает
чувство неисправимости ситуации, безнадежности,
апатии и пассиивной агрессии.

«А я тебе говорил», «Теперь-то какая разница» и «Ай, всё!» — короткие фразы для укрепления чувства неправоты.

«Да нет, всё нормально, просто…» — прелестная недоговорка. Фраза, в которой зашифрованно: «Ты
сделал что-то не так, догадайся сам что».

Внушение сомнений

«Этого вообще не было», «Я такого никогда не говорил», «Это не я, это ты», «Ты это
придумал», «Тебе показалось», «Ты забыл, а я помню» и «Ты всё врешь» —
обвинения и отрицания, после которых можно засомневаться в правильности своей
точки зрения и запутаться в показаниях.

Неприятие

«Я хочу, чтобы ты был…» — намек на то, что такой, как есть, не устраивает.

«Таким людям, как ты, нужно…» — подталкивание к действиям под видом необходимости самосовершенствования.

«Будь выше этого» и «Будь проще» — приучение к отключению механизмов защиты в критических
ситуациях и поиску их причин.

«С тобой невозможно разговаривать» — означает нежелание достичь компромисса и
перекладывает ответственность за это на другого.

Распознать манипулятора — значит его
обезвредить. Его истинные мотивы отличаются от тех, которые он декларирует.
Узнать о них — первоочереная задача для тех, кто хочет себя оградить от негативного влияния.

Если тебе понравилась статья, поделись ею с друзьями в соцсетях.

30 фраз, которые используют все манипуляторы